درمانگرم نه ساحر ، نه شعبده باز ، نه قاضی

درمانگرم نه ساحر ، نه شعبده باز ، نه قاضی

با انتخاب درمانگر متخصص و با تجربه ، بسیاری از مشکلات از بین خواهد رفت و زندگی ایده آلی را تجربه خواهیم کرد .

تصور شما از درمان چیست؟

آیا مشکلات خود را می‌شناسید؟

به چه میزان مشکلات در زندگی شما تاثیر گذاشته‌اند ؟

می‌دانید همه انسان‌ها مشکلاتی دارند ؟ اما افراد دانا در جهت رفع آن برمی‌آیند وزندگی خود را متحول می‌نمایند ، برعکس عده‌ای دیگرمرتب مشکلات خود را رها می‌کنند و منتظر هستند معجزه‌ای رخ دهد و  هیچ اقدامی نمی‌کنند . نتیجه این سهل انگاری‌ها و بی‌توجهی به مسائل و مشکلات باعث می‌شود که ناگهان  فرمان زندگی از دست خارج شود و زمانی می‌رسد که درمان و حل مشکل بسیار سخت خواهد شد . 

چقدر شما در مورد مشکلات خود احساس نیاز می‌کنید؟

آیا همانطور که برای یک مشکل جسمی سریعا نزد پزشک متخصص می‌روید برای مشکلات روحی و ذهنی خود هم همین اقدام را انجام می‌دهید ؟

اگر برای شخصی مشکلات فیزیولوژیک ( دل درد ، مشکل تنفسی ، سرطان...) به وجود آمده باشد ، چقدر طول درمان و هزینه ، درد ، بروز مشکلات خانوادگی و شغلی ، رفت و آمد و رعایت دستورات پزشک نیاز است ؟

می‌دانید مسائل ومشکلات ذهنی ما سالیان زیادی است که در ذهن و روان  ما جا خوش کرده‌اند و بر اثر یک اتفاق و مشکلی یکباره سر باز می کنند .

یک اصل مهم ، مشکلات روحی بسیار سخت‌تر، دردناک‌تر و زمان طولانی‌تری نیز برای درمان نیاز دارد . چرا ؟ زیرا مشکلات ذهنی و روانی ، هنوز هم در بسیاری از خانواده‌ها و فرهنگ‌ها ، تابو و برچسب‌های زیادی برای شخص به همراه دارد . همچنین ، چون مشکلات  روانی به طورعینی قابل دیدن نیستند و از طرفی به دلیل ماهیت ترس ونگرانی از بروز آنها غالبا افراد آنها را پنهان می‌کنند . عموما معدود افرادی هستند که به سلامت  روان خود اهمیت می دهند و اکثر افراد مشکلات خود را در زیر نقابی از حال خوب پنهان می‌نمایند .

اگر فکر می‌کنید درمانگری خوب عمل می‌کند که به سرعت کارتان را راه بیاندازد و حالتان خوب شود تصوراتتان به طور کل اشتباه است .

زیرا درمانگر هم یک فردی عادی است . نه ساحر و نه  شعبده‌ باز که سریعا و یکباره مشکل را حل نماید . یک درمانگر خوب قاضی نیست که حکم باختن و یا بردن شما را صادر کند .

تفاوت‌ یک درمانگرخوب با درمانگران دیگر در تخصص ، تجربه  و آموزش‌ها و تکنیک‌هایی است که سال‌ها برای آنها زحمت کشیده و مطالعه و پژوهش داشته است .

مشکلات انسان‌ها مانند شخصیت و روان‌شان می‌تواند پیچیده باشد . این اصلا به معنای این نیست که راه حلی برای مشکلات نیست بلکه به این معنی است که راه حل پیدا کردنشان و رفع مشکلات ، زمان بر است گاهی شاید به همان مقدار زمانی که مشکل ایجاد شده و سال‌ها در وجود هر کسی رشد کرده است .

یک درمانگر خوب در کنار شماست تا با همکاری شما به شناخت  و ریشه یابی ، زمینه‌های شدت و علل بروز مشکلات شما برآید .  این کار عملی نخواهد شد جز با ایجاد یک رابطه محترمانه و دوستانه ، امید و داشتن هدف و رویکرد درمانی که با  روش‌ها و تکنیک‌های علمی ، برمبنای تخصص انجام می‌شود .

نقش خود مراجع در جریان درمان برای رسیدن به بهترین راه حل های ممکن و درمان :

ایجاد یک رابطه مناسب و درمان نتیجه بخش زمانی اجرا خواهد شد که مراجع نیز با رعایت یک رابطه مناسب و ایجاد انگیزه و نیاز ، برای  حل مشکل خود ، اقدام نماید .

امیدوار بودن ، متعهد و مسئولیت‌پذیری برای حضور به موقع و پیگیری جلسات درمانی ، انجام تکالیف و مواردی که در طول هفته از مراجع خواسته شده ، از الزاماتی است برای گرفتن نتیجه دلخواه  .   

درمانگر بودن هم استاندارها و شرایط خاص خود را دارد .

درمانگر خوب صلاحیت درمان مراجع را دارد و قبل از درمان مراجع ، مسائل و مشکلات خودش را درمان کرده است .

درمانگر خوب تحصیلات در مقطع دکتری و حداقل کارشناسی ارشد در زمینه‌های مختلف  روانشناسی ، پزشکی و یا حوزه‌های مربوط به آن را کسب کرده است .

صلاحیت درمانگرخوب باید  توسط سازمان نظام روانشناسی یا سازمان‌های وابسته در ایران یا خارج از کشورتائید شده باشد .

همچنین درمانگر خوب مدارک ویژه ، گذراندن دوره های درمانگری ، عضویت در انجمن‌های ویژه مربوطه را کسب کرده است .

درمانگر خوب رازدار است و مراجع را قضاوت نمی کند ، زیرا قضاوت کردن کاردرمانگر نیست .

درمانگر خوب در صورت نیازمراجع را به متخصص دیگری ارجاع می‌دهد .

درمانگر خوب براساس یک یا چند رویکرد علمی به بررسی مشکل مراجع می‌پردازد .

همدلی داشتن به معنای درک مراجع است تا بتواند بدون هیچ تعصبی در کنارتان به حل مشکلات شما بپردازد .

درمانگرخوب به سئوالات شما براساس مشکلات و صحبت‌های خودتان  پاسخ می دهد .

از جمله ویژگی‌های درمانگر خوب نداشتن  تعصب نژادی ، فرهنگی ، عقیدتی و مذهبی است .

از مهمترین ویژگی‌های درمانگر خوب مهارت خوب گوش دادن است .

درمانگر خوب تلاش می‌کند درد مراجع را از زبان خودش بشنود تا بتواند به او کمک کند که چگونه با مشکلات خود مواجه شود و کم کم آنها را حل کند .

درمانگر خوب مهارت‌های بین فردی و اخلاقی را رعایت می‌کند .

درمانگرخوب همیشه رابطه حرفه‌ای خود را با مراجع  حفظ می‌کند و وارد حریم خصوصی مراجع نمی‌شود .

درمانگرخوب با مراجع مانند «یک انسان کامل» ارتباط برقرار می‌کند . یعنی شخصیت مراجع را جدا از مشکلات‌اش می‌داند و به او احترام می‌گذارد .

درمانگر خوب با زبان و اصطلاحات قابل درک با مراجع صحبت می‌کند .

درمانگر خوب پیشرفت درمان شما را هر جلسه بررسی می‌کند .

درمانگر خوب امیدوار و خوش‌بین به بهبودی مراجع است .

درمانگرخوب با تجربه ، توصیف مشخصی از مشکل  دارد و همواره در جهت درمان پیش می‌رود .

درمانگر خوب هیچگاه نظر خود را به شما تحمیل نمی‌کند و توصیه و نصیحت مستقیم نمی‌کند . (مگر در شرایط اضطراری و بحرانی )

او تلاش می‌کند توانایی حل مسأله را  آموزش دهد تا خودتان بتوانید مشکلتان را حل کنید .

اطلاعات درمانگر خوب ، بروز است و در همه حال و مدام در حال یادگیری و افزایش دانش و توانایی خود است .

درمانگران و روانشناسان خوبی در تهران هستند که هر کدام در یک زمینه تخصصی مشغول به فعالیت می‌باشند که نمی توان یکی را به عنوان بهترین معرفی کرد .

اما شما نزد کسی بروید که  با او ارتباط بهتری برقرار می‌نمایید . با تجربه ، متخصص ، به روز ، همدل ، آگاه و دلسوز و در مواقع نیاز پاسخگوی شما و همراهتان تا  رفع مشکل  شما باشد .