چگونه قهرمان پوچ زندگی خود نباشیم ؟

چگونه قهرمان پوچ زندگی خود نباشیم ؟

کوچ به شما برای یافتن مسیر درست و دستیابی به موفقیت در این مسیر کمک می‌کند . چیزی که در زندگی امروزه تمامی افراد برای پیشرفت به آن نیاز دارند ، کوچینگ است .

شما به دنبال چه چیزی هستید که اکنون ندارید ؟

به دنبال خواسته‌ها و آرزوهایی هستید اما چرا و چگونگی آن را نمی‌دانید ؟

چگونه به اهداف خود برسید ؟

اغلب افراد ، امروزه با پیشرفت‌های سریع و تغییرات ناگهانی به فکر این تحولات و تغییرات در شرایط زندگی خود هستند .

بسیاری از افراد دنبال راه‌های مختلف و هزینه‌های گزافی نیز رفته‌اند اما هنوز به آنچه می‌خواهند نرسیده‌اند . این افراد یا مسیر را اشتباه رفته‌اند ، یا خیلی زود از ادامه راه دلسرد شده‌اند و از سختی‌ها و مشقت‌های مسیر ترسیده‌اند و یا سرعت خوب و قابل قبولی برای پیش رفتن در مسیر انتخاب شده ، نداشته‌اند و راهی که رفته‌اند با ویژگی‌ها و توانایی‌های آنها مطابقت نداشته است .

در افسانه "سیزیف" که دربارهٔ ارتباط  انسان ، تلاش و زندگی  در این جهان است ، "آلبرکامو"  سیزیف را قهرمان پوچ می‌نامد ، چراکه بارها و بارها سیزیف سنگ را از کوه به سختی بالا می برد و قبل از رسیدن به قله کوه سنگ  سقوط می‌کند . اگرچه در این سقوط‌ها آگاهی ، نهفته بود .

اما بسیاری از افراد با دست زدن به کارهای مختلف و صرف زمان و هزینه به مرحله‌ی ناخوشایندی که به قول "مارتین سلیگمن" به درماندگی آمیخته شده خواهند رسید و دست از تلاش بر خواهند داشت و در این مواقع است که افراد خود را لایق شرایط بهتر نمی‌دانند .

برای رسیدن به اهداف و خواسته‌های شغلی یا شخصی‌ خود ، لازم است  آموزش ، هدایت و پشتیبانی شوید . اینجاست که کوچینگ و کوچ (مربی) به کمک شخص می‌آید و این خلأ را پرمی‌کند .

کوچینگ ( Coaching ) به چه معناست ؟

کوچینگ یک همکاری ، هم‌فکری و مشارکت بین کوچ و فرد مراجعه کننده است . در طی این همراهی، فرد با استفاده از اندیشیدن و به‌کار بردن راهکارها و خلاقیت خود ، توانایی‌ها و استعدادهای شخصی و شغلی خود را شناخته و در جهت رشد بیشتر آنها تلاش می‌نماید .

کوچ (مربی) و پشتیبانان شما را در رسیدن به اهدافتان همراهی و حمایت می‌کنند .

کوچ در شما انگیزه حرکت و تلاش را ایجاد می‌کند و شما را ترغیب می‌نماید تا از منطقه امن خود خارج شوید . خارج شدن از منطقه امن ، همواره با اضطراب و نگرانی همراه است . کوچ ، این امید و دلگرمی را به فرد می‌دهد که همواره در طول مسیرهمراه اوست و هر زمان که نیاز داشته باشد دوستی آگاه و دلسوز در کنارش دارد . کوچ با مهارت‌ها و ابزارهایی که دارد  فرد را متعهد به برنامه ریزی و اقدام و عمل می‌نماید .

یک کوچ با مشاور و مدرس چه تفاوت‌هایی دارد ؟

مدرس کارش آموزش دادن است و کاری به بازگشت عادت‌ها و رفتار فرد ندارد و یا مشاور مشکلات مراجع را بررسی و براساس شناخت و نظریه‌های علمی مشکلات گذشته او را درمان می کند .

اما یک کوچ امروز شما را می‌بیند و با شناخت توانایی‌های و استعدادها ، شما را به اهدافتان می رساند .

کوچ در جایگاهی شما را می‌بیند که توانایی‌ لازم برای رسیدن به آن را دارید ؛ یعنی همین حالا شما و جایگاهی که قصد دارید بیشتر در آن توانمند و قدرتمند شوید .

کوچ یا مربی خواستار ایجاد یک ارتباط مؤثر با فردی است که می‌خواهد با او کار کند . این رابطه بین کوچ و شخص قطعا باید براساس رازداری ، امنیت ، احساس اطمینان باشد ، این عوامل باعث می شود فرد به راحتی حرف‌ها و خواسته‌های خود را به زبان آورد .

داشتن اعتماد ، عدم قضاوت ، احترام متقابل و باورفرد توسط مربی زمینه‌ای فراهم می‌کند که فرد با انگیزه بیشتری همراه با  تلاش هر دو (خود فرد و کوچ) بتواند به نقطه دلخواه خواسته‌هایش برسد .

در این فرایند مراجع تصمیم می‌گیرد و مسئولیت کار با خود  فرد است . مربی با مهارت‌ها و تخصصی که دارد هر کجا که لازم باشد با روشن کردن چراغی ، راه را جلوی چشمان فرد شفاف‌تر می‌کند تا با دید بهتری مسیر را طی کند .

افراد از طریق کوچینگ قادر به یافتن راه‌حل‌های صحیح با توجه به ویژگی‌های خود و رشد مهارت‌ها و تغییر نگرش‌های خود هستند . زمانی که فرد نگرش و دیدگاه خود را  نسبت به خود و جایگاهش در جهان تغییر دهد ، طوری دیگر خواهد دید و زوایای مختلفی از شرایط را بررسی می کند ، آن هنگام است که  لیاقت و شان خود را برای رسیدن به آنچه که می‌خواهد و باید باشد بهتر می‌شناسد و در اقدامات و تصمیمات خود مصصم‌تر خواهد شد .  

شما در هرزمینه‌ای که نیاز به گذراندن دوره‌های کوچینگ باشید می‌توانید ازاین خدمات زیر نظر متخصصان استفاده کنید و زندگی جدیدی با کیفیت بیشتری را برای خود رقم بزنید :

 انواع دوره‌های کوچینگ :

 کوچینگ رهبری و مدیریت

 کوچینگ سبک زندگی

 کوچینگ سلامتی

 کوچینگ کسب و کار

 کوچینگ رشد اخلاقی ومعنوی

 کوچینگ مالی

 کوچینگ هدایت تحصیلی

 کوچینگ غنی سازی روابط

 کوچینگ ورزشی

دراین مقاله با مفهوم کوچ و کوچینگ آشنا شدیم و اکنون دلیل نیاز به کوچینگ برای آینده‌ای بهتر را می‌دانیم . چیزی که امروز همه انسان‌ها به آن احتیاج دارند . ما با کوچینگ ، به جای غرق شدن در گذشته یا آینده وآسیب‌های زیاد به سلامت روانی و جسمی ، می‌توانیم روی داده‌ها و توانایی‌های امروزمان ، سرمایه گذاری و تمرکز کنیم . "کوچینگ همان چیزیست که به آن نیاز داریم"